Eu estava cansada daquela rotina incessante. O ciclo de correr atrás de dinheiro, promoções e bens materiais tinha me deixado exausta. Foi nesse ponto de virada que decidi me presentear com uma viagem de autoconhecimento.
Embora Ko Pha Ngan seja mundialmente famosa por suas festas caóticas e grandiosas, como a Full Moon Party, eu buscava algo totalmente diferente: o seu lado espiritual e tranquilo.
Quando pisei na ilha, senti imediatamente que havia encontrado mais do que um destino de férias; encontrei um santuário. Ko Pha Ngan é um hotspot vibrante para a comunidade de saúde e bem-estar (wellness) e nômades digitais.
Na tranquila costa noroeste, especialmente na área de Sri Thanu, percebi que o segredo estava revelado: a ilha se transformou em um refúgio de energia feminina e autoconhecimento.
Lá, fui acolhida por uma cultura fascinante que prega um profundo respeito pelas pessoas, pela natureza e pelo mundo.
De repente, estava imersa em um universo de retiros de ioga, meditação e tantra, atividades que permitem que você seja verdadeiramente você mesma e “viva o momento”. Esta é a ilha da cura, onde a redescoberta do prazer próprio começa com a conexão profunda com o corpo e a mente.
Deixe-me guiar você pela minha jornada de transformação neste paraíso tailandês.
Sri Thanu e a vibração da cura: O hotspot do bem-estar
Eu já sabia que Ko Pha Ngan era um centro vibrante para a comunidade de saúde e bem-estar (wellness). Mas foi quando cheguei a Sri Thanu, na costa noroeste da ilha, que compreendi a profundidade dessa vibração.
Esta área é reconhecida como o epicentro do ioga e do bem-estar (yoga & wellness hub) em Ko Pha Ngan. Logo senti a energia. Sri Thanu atrai pessoas de todos os cantos do mundo que buscam a transformação.
Em cada esquina, você encontra cafés veganos e vegetarianos, centros de ioga e meditação, e uma cultura que se dedica ao despertar espiritual. Vi mulheres chegando sozinhas, prontas para se presentear com uma viagem e focar na descoberta do prazer próprio.
Eu mesma me inscrevi em aulas de ioga em estúdios renomados como o Wonderland Healing Center e o Pyramid Yoga, com a possibilidade de aulas avulsas ou retiros de vários dias.
Essa imersão permitiu uma conexão profunda com o corpo e a mente. É um lugar onde a energia feminina floresce na busca por uma vida mais consciente e relaxada.
O poder da presença: Ioga, meditação e tantra
O que torna Ko Pha Ngan tão especial para a energia feminina e o autoconhecimento é a facilidade de acessar práticas espirituais. O caminho para o prazer próprio e a cura passa pela presença e pela conexão com o momento.
Encontrei inúmeros retiros de ioga, meditação e tantra disponíveis. Muitas mulheres vinham para passar meses, dedicando-se a se tornarem instrutoras de ioga, ou simplesmente para participar de aulas de meditação em templos tranquilos, como o Wat Khao Tham, escondido na selva.
O custo acessível de uma aula avulsa de ioga (cerca de 300 THB) encoraja a prática diária. A ilha me ensinou a desacelerar e parar de perseguir bens materiais. Sentia um profundo respeito pelas pessoas e pela natureza que permeava a comunidade de wellness de Sri Thanu.
Participar de uma aula de massagem tailandesa no C&M Culture Center, por exemplo, não era apenas relaxamento físico, mas uma prática de conexão e cura interior. Esta é a verdadeira ilha da cura.
A outra face da lua: Rituais e refúgios de tranquilidade
Embora o sul, em Haad Rin, seja infame pela Full Moon Party, descobri que a energia feminina e espiritual de Ko Pha Ngan se manifesta em rituais de lua cheia de uma forma muito mais elevada do que a festa caótica.
A ilha abriga uma vibrante comunidade que promove encontros e rituais focados em conectar-se com os ciclos lunares e o poder da energia feminina.
Para me reenergizar, busquei os refúgios de tranquilidade nas praias menos movimentadas. A costa oeste, incluindo a região de Haad Yao e Haad Salad, oferece um ambiente mais relaxado com ótimo mergulho livre e pores do sol espetaculares.
Fui até o norte, em Chaloklum, uma autêntica vila de pescadores envolta por montanhas, e em Thong Nai Pan Noi, onde a sensação era de um paraíso privado. Nesses locais, a beleza estonteante da natureza é onipresente.
Ficar longe da agitação da festa me permitiu focar no autocuidado, aproveitando massagens (com preços que giram em torno de 300 THB por hora), apreciando o cenário deslumbrante e percebendo que a ilha é um convite para viver o momento.
Conexão com o corpo e a natureza: O despertar em Khao Ra
Para fechar minha jornada, busquei a conexão com a natureza bruta da ilha.
O trekking até o ponto mais alto, Khao Ra, é desafiador (cerca de 2 a 3 horas de ida e volta) e me recompensou com vistas panorâmicas incríveis de toda Ko Pha Ngan. Caminhar pela floresta tropical abundante me fez sentir parte de algo maior.
A ilha me ofereceu o cenário perfeito para o despertar feminino. Além do trekking, eu me permiti o prazer de um mergulho em piscinas naturais, como as cascatas de Phaeng e a Sramanora Waterfall, que se tornam mais volumosas entre julho e outubro.
Essa jornada me mostrou que a cura e o prazer vêm da introspecção e da expansão, um equilíbrio constante entre o movimento e a quietude.
O silêncio da ilha, longe do barulho, me permitiu redescobrir a beleza da simplicidade e valorizar a paz interior.
O próximo passo na sua jornada de autodescoberta
Se você também está exausta e anseia por uma viagem de autoconhecimento e de redescoberta do prazer próprio, Ko Pha Ngan é o seu destino de cura. Deixe de lado a culpa de se presentear, pois viajar pode ser o seu maior ato de amor-próprio.
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